Assalamualaikum & Happy day to all Blogger2 tegar sekalian.
Sihat tak? Kalau tak sihat, minum lah air banyak2 ye..hihihi
Ok, entri kali nie aku nk start share kt korang tentang preggy aku yg very the First Time nie.
Ye la baby first kan so banyak benda2 exciting yg berlaku. Macam2 benda jugak nk share kat korang sume..hihi~
Biar la nk cakap mak nie jakun ke show off ke berlagak ke... No, just for sharing dgn uolls jek. Mana lah tawu dgn pengalaman2 nie boleh jadi info juga utk korang :)
Orite..then we start from 1st Trimester
HoHoo.. kalau korang nk tahu 1st trimester nie agak terrible bagi ibu2 yg baru preggy. Morning Sickness memang akan melanda pada waktu ni. Aku pun rasa teruk jugak masa 1st trimester.. Bayangkan setiap pagi mesti rasa mual..nak bangun buat sarapan pun tak nak..huhuuu~~
Lain orang lain pengalamannye..ada yg teruk betol Morning Sickness nye, ade yg biase2 jek,ade yg xde langsung.. Hohoo..untung la sape yg tak Morning Sickness tu..bley makan apa2 jek utk baby :)
Tapi yg kene Morning Sickness tu sabar jek ey..tak lama pun.. Paling lama 6bulan kot.
Ok,
banyak da mak bebel.. Sini aku nak share what happen to me & tips2(kalau ada) sepanjang 1st trimester.
Malas bangun pagi
- Ini tak tawu la sebab pembawakan budak ke atau mak budak yg memang malas nak bangun pagi. Sepanjang preggy aku tak breakfast pun..tak bagus ok,jgn ekot! Aku malas nak bangun sebab waktu tu sangat geli nak masuk dapur..tengok dapur pun da start loya taw.. Hahaaa..4bulan tak berasap dapur aku~
Mual+Muntah
- Mual & Muntah tu lain ey..tak pun bley la sekali. Mual tu sepanjang hari kita rasa & tak semestinye muntah sentiasa..haa~ lain tu..
- Pagi biasanye memang big problem la untuk mak nie. Masuk bilik air,berus gigi pastu muntah. Perut pulak kosong,sampai muntah kuning taw. Kadang2 kalau salah makan pun sume sekali keluar balik..huhuu,sedey btol.
- So tips nye : Banyakkan minum air kosong setiap kali rasa mual tu datang. So kalau nak muntah at least korang akan muntah air so tekak korang tak rasa pahit & perit. And yup,itu sangat membantu.
Suka tidur
- Hahaa..ini masalah. Sejak preggy memang suka tido all the time. Sampai hubby pun malas nak tegur. Mak bukan malas taw.. Sebenarnye rasa mual tu dari pagi sampai ke malam.Aku pulak jenis geli nak muntah+tak nak makan balik kalau dah muntah so tido la ubat mujarabnye..hahahaa~
Tak Suka Hubby
- Hahaa..kesian hubby baby aku tu. Nie pembawakan budak nie,bukan bonda nye yg tak suka. Tapi bukan la tak suka gila2 sampai menangis2. Just sikit2 jek la macam tak suka bau syampu rambut dia,bau towel dia,bau baju dia. Tak suka dia pegang2 aku..hahaaa~ kesian betol. Sampai merajuk 3hari hubby aku tu.. Minta maaf ey sayang :p
Kembung perut
- Ini aku tak suka.. Mungkin sebab aku ade gastrik so 1st trimester perut nie memang rasa ade angin bergelodak. Aku call mak then mak cakap sapu la minyak kapak. Misi kata tak elok sapu minyak angin. So korang yg ada masalah yg sama sila rujuk orang yg lebih pakar ey. Tapi masa tu aku sapu habis sebotol minyak kapak ok jek..kikikii~~
Makan vitamin yg Klinik Kesihatan bagi
- Kalau kita check up kat klinik kerajaan, MO/misi akan bekalkan vitamin. Ada Acid Folic, Iron, B Complex, Vitamin C. Bagus untuk kandungan.
- Tapi aku tergolong dalam golongan orang yg takut nak telan ubat..hahaa~2jam hubby tunggu aku telan ubat kecik2 tu. Selalu la aku skip makan pil kecik2 tu. Jangan ekot ok!
- MO sarankan aku ambil pil Iberet. Pil nie khas untuk ibu2 yg anemia ketika hamil. Makan sehari sekali jek so happy la aku..hahaaa~ Mula2 aku ambil pil New Obimin tapi MO kata kandungan Iron dalam New Obimin tu sikit berbanding Iberet. Iberet tu ada jual kt farmasi. Klinik Kesihatan tak provide Iberet.
Makanan
- Part makan nie awal2 aku memang cerewet. Ini tak nak, itu tak nak. Risau jek muka hubby sebab aku selalu tolak makanan pastu tido..huhuu~
- Makanan yang aku paling anti gila2 waktu pregnant ialah KARI. Jangan cakap nak makan, bau pun aku tak nak! Aku suka sangat makanan western. Hamboii..tak agak2 selera kau farahin! Pizza hut 1pan regular tu bley habis sorang..kiki~ spaghetti bolognis la,carbonara la,beli buger la,makan McD la. Pastu suka sangat makan daging,ikan,udang,sotong,cheese... Ayam sangat kurang. Kalau gi KFC memang aku nak muntah. Kadang2 temankan hubby yg teringin sangat nak makan KFC kitorang duduk la meja kat tepi pintu so kalau aku nak muntah senang la nak belari keluar..hehh hehh~
- Coklet! Hari2 mesti makan coklet.. dalam beg mesti ade coklet. Biskut famous amos la Nips la M&M's la Cloud9 la Milo Fuse la..hahaa~ wat kudapan. Kadang2 gi beli kek Secret Recipe White Dark Choc Cheese, Big Apple Donut yg coklet2 sumenye..hahaa~ Pembawakan budak nie..kikii~
Minuman
- Suka sangat minum Milo ais.. Waktu tu air Milo nie macam air tonik la gitu..sehari kalau tak minum rasa lemah jek badan. Jus oren pun selalu minum sebab aku sangat susah nak makan buah-buahan. Apple,anggur,delima busuk gitu jek dalam esbok (refrigerator)..huhuuu~ Cian baby..
- Coffee.. ini yg paling pelik sekali. Sejak preggy benda yg paling nak sekali ialah KOPI padahal sepanjang aku hidup sebelum preggy mamang kopi la aku tak minum. Kalau korang suro aku buat kopi memang kelaut la rasanya. Buat air kopi pun tak reti tp pass jek bapak aku bagi kawen..hahaa!!. Pernah sampai 1 tahap aku nak sangat kopi starbucks. Nak order Mocha Espresso tapi hubby memang takkan bagi can punya..kalau nampak Starbucks Drive-thru da buat muka 1sen pun hubby buat donno jek..huhuu,sadis!
- Tips : ibu2 preggy tu..elakkan ey minum minuman kafin..tak elok untuk darah, lagi2 yg anemia macam mak nie. Tahan la sekejap untuk baby kesayangan kita tu ye.
Tak Suka Duduk Rumah
- Ini pelik. Bila duduk rumah rasa serabut jek kepala. Bila serabut tu la timbul rasa pening nak muntah. Bila keluar rumah jek segala pening mual loya tu hilang..hahahaha~ Bila balik rumah tengok pintu rumah jek datang balik la perasaan seperti di atas tu..kahkahh~
Haaa..da la. Panjang noh entri nie.. muntah ABC pulak korang nanti. Lain kali nanti sambung lagi k. Untuk korang yg baru preggy tu TAHNIAH aku ucapkan. Jaga diri & baby baik2,positif & ceria. Baby adalah cermin diri kita..
Jangan risau & sedih bila mengalami Morning Sickness. Tabah lah. Allah uji kita rasa sakit pening tu untuk kita sayang baby kita nanti :)
Okbye!
